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5 façons dont votre chien peut vous aider à respecter les résolutions de votre nouvel an

Résolutions du Nouvel An. Nous les avons tous fabriqués, mais – vrai dire – combien de fois les avez-vous conservés?

Il est facile de se faire un tas de promesses, comme dire que vous irez au gym quatre fois par semaine ou que vous ne commanderez pas de plats à emporter plus d’une fois par mois. Mais se tromper est humain et, le plus souvent, ces résolutions ne sont pas valables pour le reste de l’année.

Si vous êtes coupable d’avoir pris de nobles résolutions et de ne pas vous y tenir, vous devriez peut-être demander à un ami de vous aider à tenir parole. Ce copain peut même être velu et avoir quatre pattes!

Voici cinq résolutions du Nouvel An et les façons dont votre chien peut vous aider à vous y tenir.

1. Soyez en forme

Il y a de fortes chances que votre chien ne soit pas trop contrarié si vous commenciez à les promener davantage. Non seulement marcher Fido fera pomper votre sang, mais des études montrent que marcher avec votre chiot offre une multitude d’avantages psychologiques.

Vous savez comment il est parfois plus facile de prendre soin de quelqu’un d’autre que de vous-même? Il s’avère que marcher avec votre chiot vous encouragera également à combler vos besoins en matière d’exercice.

Alors prenez des sacs de merde et emmitouflez-vous. Il est temps de commencer à marcher.

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2. Moins de stress

Les chiens visitent fréquemment les hôpitaux, les centres pour personnes âgées et même les collèges. Toutes ces personnes ont bénéficié de l’activité de soulagement du stress consistant à passer du temps avec certains chiots.

Si vous avez un chien, assurez-vous de passer du bon temps avec lui. Prenez 15 minutes de votre journée pour vous concentrer uniquement sur votre chiot.

Des études ont montré que l’interaction avec un chien peut réduire votre taux de cortisol en quelques minutes. Ne transpirez pas pour les petites choses. Jouez au tir à la corde avec votre chien.

3. Jurer moins

Est-ce que votre capacité à enchaîner des mots de jurons pourrait faire rougir un marin? Si vous cherchez à nettoyer votre langue, pensez à préparer un jarre.

Pour rendre les choses plus intéressantes, faites en sorte que l’argent que vous mettez dans le bocal serve à quelque chose pour votre chiot, comme un nouveau lit luxueux ou un nouveau jouet sophistiqué.

4. Redonnez à votre communauté

Vous connaissez ces chiens susmentionnés qui visitent les centres pour personnes âgées et les hôpitaux? Si votre chien est social, il pourrait être l’un de ces chiens!

Il existe des tonnes de programmes de zoothérapie auxquels vous pouvez vous inscrire afin que votre chien puisse apporter un peu de joie dans la vie d’une autre personne. Vous savez à quel point votre chien est génial, alors pourquoi ne pas répandre l’amour?

Découvrez quelques organisations locales et voyez ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre chiot. DogTime a également un excellent article sur la façon d’enregistrer votre chien comme animal de thérapie!

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5. Faites-vous de nouveaux amis

Il peut être difficile d’élargir votre cercle social en tant qu’adulte. Votre chien pourrait rendre les rencontres beaucoup moins terrifiantes.

Trouvez un groupe local qui se concentre sur les chiens, comme un groupe de randonneurs. Parler de votre animal est un excellent brise-glace, surtout avec un autre parent de chien.

Avec la pandémie en cours, certaines de ces communautés ne peuvent pas se rencontrer aussi souvent. Mais il y a encore beaucoup de groupes en ligne, alors consultez les médias sociaux et obtenez des recommandations d’amis!

Envisagez-vous de prendre des résolutions du Nouvel An pour 2020? Votre chiot est-il impliqué? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

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