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Votre chat souffre-t-il d’un trouble affectif saisonnier?

Le trouble affectif saisonnier, abrégé en SAD, est une condition qui affecte les humains pendant les mois avec moins de soleil. Les personnes atteintes de TAS peuvent ressentir une fatigue excessive, des difficultés de concentration et des épisodes dépressifs généralisés.

Au fur et à mesure que les jours raccourcissent et que les températures chutent, vous avez peut-être remarqué que vous n’êtes pas le seul dans la maison à ne pas sembler ébranler le «blues de l’hiver».

Cette même maladie affecte-t-elle nos chats? La réponse n’est pas tout à fait claire, mais il y a certaines choses que vous devez savoir si votre chat semble se sentir déprimé en hiver.

Qu’est-ce que le trouble affectif saisonnier?

Alors que la plupart d’entre nous peuvent convenir que les mois plus chauds sont beaucoup plus doux que les hivers rigoureux, se sentir agité ou se plaindre du temps n’est pas la même chose que SAD.

Bien qu’il ne soit pas entièrement compris, le SAD est en partie créé par le manque de lumière naturelle pendant ces périodes. La lumière naturelle est utilisée pour contrôler la mélatonine, ce qui peut endormir les mammifères. Il est également utilisé pour aider le cerveau à produire de la sérotonine, AKA le produit chimique «se sentir bien» dans le cerveau des mammifères.

Moins de lumière du soleil signifie plus de mélatonine et moins de sérotonine, ce qui peut entraîner de graves épisodes dépressifs chez l’homme.

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Les chats souffrent-ils de troubles affectifs saisonniers?

Jusqu’à récemment, il n’y a pas eu de diagnostic officiel de TAS chez un animal, car il n’y avait pas de modèle pour cela. Des études sur des hamsters et des rats de graminées peuvent prouver que le changement saisonnier peut également affecter négativement les animaux. Lorsqu’ils étaient exposés à moins de lumière du soleil, les hamsters et les rats des graminées se comportaient déprimés.

L’étude a découvert qu’il y avait une altération de la chimie cérébrale des rongeurs. L’hippocampe a rétréci, ce qui serait une cause de dépression.

L’étude n’a pas été directement sur les chats, mais elle montre que le risque que le TAS les affecte n’est pas inconcevable. Après tout, les chats sont beaucoup plus complexes émotionnellement que les hamsters et les rats, ce qui fait qu’il est beaucoup plus probable qu’ils subissent des changements dans la chimie et l’humeur du cerveau pendant des périodes de jours plus courts.

Les chats qui sont principalement des chats d’extérieur peuvent ressentir un changement d’humeur et de comportement plus radical, étant donné que leur corps est probablement habitué à recevoir plus de lumière naturelle qu’un chat d’intérieur uniquement.

Certains vétérinaires pensent que le SAD peut également affecter indirectement nos amis félins. Les chats sont des créatures très intuitives et bien qu’ils ne montrent pas toujours de l’amour extérieur, ils sont en phase avec nos sentiments.

Si vous présentez des symptômes de TAS, votre chat pourrait s’en apercevoir et refléter vos émotions.

Comment puis-je aider mon chat à se sentir mieux?

Alors, comment combattez-vous les troubles affectifs saisonniers chez votre chat? Il est important de connaître d’abord les symptômes.

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Si vous remarquez que votre chat a eu un changement radical d’appétit, une fatigue excessive, une agitation nocturne, des interactions sociales réduites ou une perte de poils extrême, il est peut-être temps d’envisager d’aider votre chat à combattre le funk.

La manière la plus simple est la même solution que de nombreux humains avec SAD utilisent: augmenter le temps à la lumière du jour naturelle.

Si votre chat a un salon ou un lit, placez-le près d’une fenêtre ou sous une lucarne. Si vous avez une fenêtre à l’épreuve des chats, ouvrez-la et laissez-les se percher sur le rebord, ou si vous avez un enclos extérieur pour chats, jouez quand le soleil est le plus brillant. Les jeux en plein air avec votre chat peuvent également vous aider à obtenir des rayons indispensables si vous ressentez un épisode dépressif.

Un autre remède est une lampe solaire artificielle. Ces lampes de thérapie utilisent des ampoules spéciales qui imitent la lumière naturelle du soleil. Vous pouvez les trouver chez presque tous les grands détaillants généraux ou en ligne. Allumez simplement la lumière dans un endroit où votre chat aime passer du temps pendant qu’il est éveillé, afin que sa rétine puisse absorber toute la lumière.

Avez-vous remarqué un changement dans le comportement de votre chat depuis que les jours raccourcissent? Pensez-vous que votre chat souffre de TRISTE? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

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